Diario de bordo:
Interessante perceber que quando estamos fazendo uma atividade física, acaba chegando um momento que parece que nosso corpo diz:
"Não consigo"... "Pára?!"... "este é o limite!"
(Mas este limite... foi imposto por quem ou o que?)
Bem, mas MAIS interessante é perceber que basta um gesto, um movimento mais simples daquele que estávamos executando para conseguir ir mais além dali, romper o limite...
Basta INSPIRAR!
E você vai sentir seu espírito inflar!
Inspire profundamente e você se sentirá renovado.
Revigorado, e pronto para "voar" saltar, correr... ROMPER!
INSPIRE.
Expire.
RESPIRE.
INSPIRE-SE
ESPIRITE-SE.
É O QUE DESEJO.
BEIJOS, Lidiane Porto
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